Eva Katharina Herber
Psicóloga Clínica (Col. M24949), Máster Sanitario en Práctica Clínica (AECCC) y Máster en Psicoterapia Integradora (UDIMA), Experta en Psicología Positiva (IEPP), Coach de Fortalezas, Formadora y Docente Universitaria.
- Amplia experiencia laboral en la intersección de la Psicología Clínca, la Psicología Positiva y el Coaching de Fortalezas.
- Gracias su formación integradora Eva combina los métodos tradicionales y ampliamente probados de la psicoterapia dirigidos a reducir y eliminar el malestar psicológico con un enfoque basado en Psicología Positiva y las fortalezas que permite potenciar el bienestar con una base sólida: psicoterapia positiva sensible al trauma.
- Autora del libro "Activa tus Fortalezas. El método para desarrollar tu potencial más auténtico" (Ed. Kailas) que se ha convertido en el manual de referencia de las/los psicólogas/os y coaches de fortalezas del mundo hispanoparlante.
Tras formarse con los pioneros de la Psicología Positiva en España, Inglaterra, Canadá, Australia y Estados Unidos, formó parte de la apasionante aventura de llevar el Coaching de Fortalezas como método con base científica al mundo hispanoparlante. Lleva más de doce años ejerciendo su trabajo en la intersección de la Psicología Clínica, la Psicología Positiva y el Coaching de Fortalezas, refinando y desarrollando las propuestas científicas de estos campos para convertirlas en aplicaciones prácticas que funcionan en la vida real.
Es colaboradora habitual del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP), la escuela de negocios y la universidad del Instituto de Empresa (IE), Headspring Executive Development y consultoras de bienestar como Behavioral Healthcare Consulting y The Langley Group. Durante más de diez años formó parte del equipo clínico y coaching de transiciones laborales de SINEWS MTI, instituto de terapia multilingüe de referencia en Madrid.
Ejerce en su consulta privada en Madrid dónde atiende en español, inglés y alemán tanto en formato presencial como online.
“Eva es inspiración y motivación, empatía y apoyo. Sus fortalezas principales con la Vitalidad, la Curiosidad, el Optimismo y la Aceptación. Esas fortalezas se sienten y aprecian en todo lo que hace”
coaching + psicología positiva
sensible al trauma
Basada en Fortalezas
Todos podemos descubrir y desarrollar el potencial escondido en nuestras fortalezas personales que tantas veces olvidamos. Saca brillo a este tesoro que llevas dentro con una metodología paso a paso. Consigue lo que te propones a tu manera.
Enfoque equilibrado
Sea cual sea tu punto de partida, buscaremos el enfoque que mejor se ajuste a tu situación y objetivo. Benefíciate de mi enfoque ubicado en la intersección de la Psicología Positiva, la Psicológía Clínica y el Coaching de Fortalezas.
Amplia Experiencia
En los últimos doce años he podido acompañar a personas de todo el mundo en su búsqueda de un mayor equilibrio y bienestar vital, tanto en procesos terapeuticos, como de desarrollo personal y de coaching personal y ejecutivo.
Inicios
Aunque llevo desde el 2012 ayudando a personas de todo el mundo a activar su potencial más auténtico con la ayuda de sus fortalezas, me he formado con los pioneros de la Psicología Positiva de España, Estados Unidos, Canadá, Australia y Reino Unido y doy clases en programas universitarios de renombre internacional, me costó mucho tiempo identificar cómo y cuándo trabajar con las fortalezas de la mejor manera.
A pesar de muchas horas de supervisión, conversaciones con compañeros de profesión, y miles de euros invertidos en libros, congresos y cursos tardé años hasta que empecé a ver patrones..
Empecé a simplificar y dar nombres a lo que hacía en consulta. Veía el éxito de mis clientes cuando se centraban en sus fortalezas. Veía sus caras de confianza y felicidad cuando conseguían navegar la complejidad de la vida apoyadas en sus fortalezas. Sabía que las fortalezas eran la clave. Pero me costaba mantener el foco sobre ellas. A veces las fortalezas fluían con toda su belleza. Otras veces causaban estragos en el bienestar de mis clientes, porque se activaban de manera inflexible, extrema o rígida. Fui testigo que lo que puede ser nuestro mayor potencial, también puede convertirse en nuestro mayor peligro. Me preguntaba si me estaba equivocando. El sesgo de la negatividad me atrapó muchas veces. Acabé mirando lo que faltaba en vez de apreciar lo que funcionaba. Me pillaba pensando que las terapias y el coaching que ofrecía se tendría que centrar más en la eliminación de las debilidades. Pero veía que no funcionaba. Las debilidades agotan. No motivan. Son una carga. Además, todos los estudios científicos que consultaba decían lo mismo: el mayor potencial para vivir una vida con autenticidad, bienestar, sentido está en las fortalezas. Nuestra contribución única consiste en hace el mejor uso posible de ellas
El poder de las fortalezas
Fueron mis clientes que me transmitían el poder transformacional de apreciar sus puntos fuertes antes de dejarse llevar por la trampa de las debilidades. Los compañeros de profesión me decían lo mismo: necesitamos más estrategias concretas para trabajar con las fortalezas.
Gracias a ellos vi que efectivamente, la respuesta está en el interior.
Pero tenía que darles forma a esas ideas bonitas. A pesar de que conocía y aplicaba las metodologías más usadas a nivel mundial, sabía que me perdía. Y ya no querría perderme más.
Por eso, en verano del 2020 me senté a escribir. Puse todos mis conocimientos encima de la mesa y por fin pude poner nombre y apellido a un método completo que cubre todos los pasos esenciales del desarrollo de las fortalezas. Lo que más me gustaba de él es que integraba los mejor de los tres ámbitos que más nos han enseñado sobre el crecimiento personal de las personas: la psicología clínica, la psicología positiva y el coaching. Desde entonces tengo muy claro cual es el enfoque que realmente ayuda a desarrollar el potencial de las fortalezas. A prueba de la vida, tal y como es. En personas reales. Paso a paso. Conscientemente.
En primavera del 2021 Kailás Editorial publicó mi primer libero “Activa Tus Fortalezas. Desarrolla tu potencial más auténtico”. En ello presenté mi modelo ABCDE y muchas historias reales de personas como tú.
Da el paso
Si estás aquí, se que te interesa el desarrollo personal y la psicología. Estás convencido de que las mejores soluciones se encuentran cuando miramos a nuestro interior. Puede que hayas hecho algún test de personalidad o de fortalezas y descubriste algún dato interesante sobre ti. En este momento lo tenías claro, y sentiste mucha esperanza. Te comprometiste a mostrarte tal como eres, permitirte brillar. Te sentiste conectado. Pero al final, no conseguiste integrar esta información en tu vida. No te quedó del todo claro, cómo seguir desarrollando tu potencial y centrarte en las fortalezas. Pude que incluso llegaste a concluir que no lo puedes hacer. Que sin arreglar tus debilidades, no conseguirás nada. A veces te acuerdas que dicen por allí que las fortalezas son la clave de todo. Pero todo parece muy complejo y no sabes ni dónde empezar.
Si hubiera un sistema sencillo que te permite convertir tu potencial en una realidad, ¿querrías aprenderlo? Ya no te olvidarías de tus fortalezas. Las tendrías presente en el día a día y tus proyectos más importantes. No las llevarías a un extremo doloroso. Por fin sabrías cómo sacar lo mejor de ti para disfrutar de tu vida, tus relaciones y tu trabajo. Todo eso te ayudaría a construir una autoestima sana. Dejarías de ponerte máscaras porque sabrías que tal como eres tienes mucho que aportar. El sistema que buscas existe. Te lo puedo enseñar. Lo podrás aplicar a tu vida, tu trabajo y cualquier objetivo que te estás planteando. Empieza ahora.
Si quieres que te acompañe en la maravillosa aventura de vivir tus fortalezas, cuenta conmigo. No me cansaré de ver como la ciencia de las fortalezas puede hacer magia en la vida de las personas que se dejan inspirar por ella.
Formación a empresas
Mediante diferentes colaboraciones con diferentes entidades de formación he tenido el placer de facilitar formación en empresas nacionales e internacionales, tanto en formato presencial como online con las mejores valoraciones de mis clientes y alumnos.
Mis charlas TEDx han llegado a más de 100.000 personas y siguen inspirando a personas de todas la edades a activar sus fortalezas para encontrar su contribución única en este mundo.
Si quieres traer un soplo de aire fresco a tu empresa, equipo o conferencia, y experimentar el poder de la ciencia de las fortalezas, pónete en contacto conmigo.